東京の真ん中で妊娠中のアラサーOLの日記

2017年8月出産予定、ただいま産休中。

予定日超過3日目。

40w3d.

 

まだ入院になるまでは1週間ぐらい残されている。結局、骨盤ケアの体操を多めにやってみたり、ウォーキングしたりして、お腹が張って前駆陣痛も来るものの、本陣痛にはなかなか繋がらず。促進剤を使った陣痛は自然のものより痛いらしいので、できれば痛いのは嫌だなぁ。

 

寝る前にケータイ見るのをやめて、夫の寝る時間に合わせて夜更かしするのもやめたら、よく眠れてる気がする。たとえ陣痛に繋がらなくても身体は休めといた方がいいので、これは良かったと思う。

 

副交感神経が優位な方が陣痛来るらしいから、リラックスして過ごそうー。