東京の真ん中で妊娠中のアラサーOLの日記

2017年8月出産予定、ただいま産休中。

生後4日目の朝を迎えて

母子同室の育児が始まり数日。出産直後のカンガルーケアから改めて抱いてみる我が子は可愛くて可愛くて仕方がなく、出産の辛さを一瞬で帳消しにするものがあります。たった数日でも、日々見せる新しい表情や仕草が愛おしくて仕方がない。愛情ホルモンがガン…

出産!本当に本当に長かった…

41w0d. 昨晩は、私が発熱して赤ちゃんが頻脈になったり、自然に陣痛がつき夜通し夫に付き添ってもらい弱めの陣痛に耐えたり、本当に大変でした。良くしていただいた助産師さんに本当に感謝してます。 朝からイヤイヤ3回目の促進剤を始めたところ、運良く2時…

促進剤で陣痛来るも、まさかの3日目突入

40w6d.その2 結局、昨日と同じ促進剤を使ってリトライしたところ陣痛がついて7センチまで開き、子宮口も薄くなってきたそうです。やったね\( ˆoˆ )/ ……じゃないよー!もう!! 今日で決着が付くと思ったのに、また明日も飲まず食わずの陣痛に耐えないといけ…

前期破水→陣痛促進剤→効果なし(今ここ)

40w6d. 日曜の深夜に突然破水し入院してから、全然産まれる気配なし!月曜は自然に陣痛を待つも来ず、火曜は陣痛促進剤を打つも陣痛来ず。本日、別の種類の陣痛促進剤を試しますが、それでもダメなら今日中に帝王切開になるよう。お腹の中の赤ちゃんが、意…

予定日超過3日目。

40w3d. まだ入院になるまでは1週間ぐらい残されている。結局、骨盤ケアの体操を多めにやってみたり、ウォーキングしたりして、お腹が張って前駆陣痛も来るものの、本陣痛にはなかなか繋がらず。促進剤を使った陣痛は自然のものより痛いらしいので、できれば…

予定日当日!今日から真面目に骨盤ケアする!!

40w0d. 前からこの本は持ってたんだけど、たくさん紹介されてるストレッチ等をつまみぐいしてる状態でした。正直キツイやつはあんまりやってなかった。 安産力を高める骨盤ケア 作者: 上野順子,渡部信子 出版社/メーカー: 家の光協会 発売日: 2013/11/27 メ…

予定日前日、まだかかりそう?

39w6d. 予定日を前にして、定期健診へ。相変わらず子宮口は柔らかいものの、開き具合は2センチ弱と言われ。前回の5日前から進展ないなぁ。NSTの結果は赤ちゃん元気そうだったから、それは良かったー。また来週に健診して、産まれないとぼちぼち予定日超過で…

予定日まであと2日。出産の夢を見る。

39w5d. もう予定日まであと2日。今朝は出産の夢を見た。目が覚めたら赤ちゃんが産まれてて、出産の記憶がない夢。そんな都合のいいことはなかろう!と思ったけど。笑 昨日は「今日あたり陣痛来るんじゃないか…」と思って、入院荷物の点検したけど、やはり来…

予定日まであと5日、火鍋を食らう

39w2d. 気付けばもう予定日まで5日しかない!8/8は満月らしいから、そこで産まれるかなぁ…なんて都合の良いこじつけをまた考えてる。 陣痛来たら困るから夜の外食は控えよう、なんて思ってたけど、来る気配もないので旦那さんと出産前ラスト外食のつもりで…

子宮口2センチの39週

39w1d. 妊婦健診の結果、子宮口は2cmに。先々週37wはクローズ、先週38wは1cmだったから、1週間に1cmペースで開いているよう。ということは、40wぴったりぐらいで産まれるのか?でも、ググると子宮口の開き具合だけでは陣痛は来ないとか、子宮口閉じてても陣…

諦観の39週&ユニクロワゴンセール

39w0d. 前駆陣痛すらも収まり、ひたすら下半身のマイナートラブルに耐える日々。なんだか恥骨とか痛くても動けるようになってきた。慣れってすごいな。内診後の出血も4日ぐらいで引いていってしまったし、やっぱりまだまだ産まれないのかな。 明日の健診、…

満身創痍の38週半ば

38w4d. 日に日に身体がボロボロになっていく〜。こんなに臨月、出産予定日前の身体がしんどくなるなんて知らなかった。恥骨、股関節、足の付け根の痛みは増すばかり。歩くたびにギシギシと痛む感じ。胎動が元気なのは嬉しいんだけど、動かれると下腹部の恥…

エコー写真をまとめてみたら、意外と満足度高かった

38w1d. 健診に行くたびに溜まるエコー写真、ずっと母子手帳ケースの中になんとなく入れっぱなしだったんですが、このたび一応アルバムにまとめてみました。重い腰を上げてやってみたら、意外に満足度高かった!笑 臨月で身体の節々が痛くて鬱々としてた中、…

子宮口1センチの38週

38w0d. 今日から38週。今朝、妊婦健診で診てもらったところ、子宮口の開きは先週クローズで今週は1センチ程度とのこと。開いてないわけじゃないから、少しは進んでるってことで良かった。幸い子宮口は柔らかくはなっているそうなので、そこは一安心。 診察…

陣痛待ちの37週

37w5d. やっぱり、そんなに都合よく陣痛は来ない。おしるしが出た日は、当日中にもう一度同じような血がおりものに混ざったけど、それっきり。 効果があるのかいまいち分からないけど、暑い中ウォーキングのためデパートうろうろしたり。雑巾掛けしてみたり…

おしるし、焼き肉

37w2d. 今朝はトイレに行ったら、おりものに薄っすらとピンク〜赤の血が!おしるし来た!!昨日の内診からは時間経ってるから、内診による出血ではないはず。いつ陣痛来るのかなー。ググると、“おしるしが来たら2、3日で陣痛が来ることが多い”と買いてあっ…

37週 妊婦健診

37w1d. 今日は週イチになった妊婦健診の日。うちの病院は担当医制ではなく当番の方が診てくれる。今日は初めて若い男性の方に当たった…んだけど、この先生の内診、ホント痛いー!!器具の淹れ方とか、もうちょっと何とかならないのか。悶絶の痛さだった。上…

正産期に入りました&妊婦の情報源

37w0d. いよいよ正産期に入りました。ほっと一安心、とともに、早く出ておいで〜という気持ち。一応、お腹の中の赤ちゃんにいつ出てきたいか聞いてみたところ再来週との回答を得ましたが(笑)、初産だから遅くなるのかなぁ。 臨月に入ってから一日ひとつは…

食材宅配サービスで、里帰らない出産を乗り切りたい

36w5d. 産後のための食材宅配サービスの検討について。今まで通りにスーパーで買い物して料理するのが難しいときの代替手段として、食材キットを配送してくれるサービスを利用できるように下調べをしています。使用シーンとして考えているのは、主に以下の2…

出産の予兆?

36w3d. 臨月に入ってから、体調の変化が着々と。 ①身体の色んなところが痛い 恥骨痛、膣、肛門…あらゆる下方向への力を感じて、日々どこかが痛くなる。お腹の外に出て来ようとする力を、すごく感じます。お腹が大きくなるのに合わせて、腰もお尻も足の付け…

フォトブック届いた&ミラーレス一眼購入

36w1d. 何ヶ月か前からミラーレス一眼を買うべきか迷っていたのですが、本日とうとう買ってきました。 買う踏ん切りがついたのは、コンデジで撮った写真をフォトブックで印刷してみたことから。 フォトブックには、新婚旅行時に撮った手持ちのコンデジの写…

36週=臨月に突入

36w0d. 今日から妊娠10ヶ月、臨月になりました。妊娠してからあっという間な気もするけど、もう妊娠しているという状態に飽きてきた。。37週で生まれてきてもいいよー、という気分です。38週の方が子の健康には良いらしいけど。 今週から妊婦健診も毎週にな…

田房永子さんの毒親本で、母になる自分に注意喚起

35w6d. たまに、胎動が激しいときにはじけるキャンディみたいな「パチッ」って音がします。ググると、指しゃぶりの音、赤ちゃんの関節の音、なんて出てくるけど、本当のところはまだ分からないらしい。母の皮膚がはじける音っていう説もあったけど。。とり…

妊娠後期、真夏の乗り切り方

35w5d. 間も無く臨月。用事がない限り真夏日は出掛けないようにしよう…とすると、もう出産まで出掛けられないんじゃないかってぐらい東京は連日暑いです。。アスファルトの照り返しがしんどい。出かけるときは、タオルハンカチと日傘が必須! ここ数週間で…

出産前に、写真データとバックアップの仕組みの整理

35w2d. 産休中にやろうと思っていた写真データの整理の話。とりあえず、一通り方針を決めました。 私の考えた写真を撮ってから、バックアップまでの流れ。 ① デジカメで写真撮る(SDカード)↓② iPadにWi-Fiで転送(iPadのストレージ)↓③ 残しておきたい写真…

ビッグベイビー疑惑&夏物セール

35w1d. 今日は2週間ぶりの検診。33週で1,880gぐらいと言われていたので、若干小さめぐらいかな〜と油断して飲み食いしてたせいか、35週で2,780gになってました。胎児の成長曲線で上位10%には入ってそう。でかいな、君。 この前のハロー赤ちゃんで講演してた…

乳腺のう胞と授乳

35w0d. 今日から35週。いよいよな感じあるなー。お腹も張りやすくなってます。やり残したことをコツコツ片付けていこう。 タイトルの件、小林麻央さんのニュースを見ていて思い出した。3年前の健康診断から、左乳の乳腺のう胞を指摘されていて経過観察中だ…

マタニティひろば ハロー赤ちゃん! 参加記録

34w6d. 昨日ですが、「マタニティひろば ハロー赤ちゃん!」というイベントに参加してきました。 赤ちゃん&子育てインフォ|プレママわくわくセミナー ハロー赤ちゃん! 関東 内容は、フルートのミニコンサートと、産婦人科医の講演の二本立てで、その他に参…

保育園見学⑥ 区内認証F

34w5d. 今日は予定してる最後の認証保育園見学。区内の認証保育園Fへ。徒歩圏内ではあるけれど、坂の上にある保育園で、34週の妊婦には行くまでの道のりがしんどい〜。通うなら電動自転車が欲しい。 私と、妊婦さん1人の計2人に対して、園長先生が丁寧に説…

「私、子ども欲しいかもしれない。」を読んだ

34w4d. 猛暑日!こうも暑いと散歩に出るのも躊躇われる。。と思ったけど、出歩かないと体力が落ちる一方なので、よく知ってる街をなるべく冷房の効いたデパートや地下を通って散歩してみたら、割と平気でした。寝汗が酷すぎるし、冷房のタイマー切れると目…

中だるみからの食生活の乱れ

34w1d. 産休生活に入って約1ヶ月。後期つわりと相まって、中だるみで食生活が若干乱れてきてます。もー、和食に飽きた。朝はグラノーラかトースト。昼もパンの方が食べたいから、サンドウィッチとかハンバーガーとか。米の献立はなんかイヤ。しかも、おやつ…

34週目、妊娠中の口唇ヘルペス再発

34w0d. 今日から34週目に突入しました。赤ちゃんは肺も含めて身体の器官が出来上がって、外の世界に順応できるようになって来たので、かなりリスクの低い週数にはなってきたのかなと思います。正産期の37週目まで3週間、産まれないように祈りながら過ごした…

33週目、初めての前駆陣痛

33w6d. 明日から34週目というタイミングで、前駆陣痛が来た。4:00頃に目が覚めたかと思ったら、見る間にお腹が痛くなり。生理2日目の生理痛か、下痢の痛みかってぐらい痛みが強い。あまりにも痛みが強くてびっくり。慌ててDL済みだった陣痛記録アプリを立ち…

おっぱいの分泌&形状などの変化

33w4d. 妊娠初期から乳垢が出ていた私ですが、今でも週に二回ぐらいお風呂でシャワーを当てて乳頭の掃除は続けています。おっぱいマッサージは、正産期に入る37週以降から始めようと思います。 母親学級で助産師さんが言っていた話では、母乳の分泌が始まる…

妊娠9ヶ月でのミュージカル鑑賞

33w1d. 今日は帝国劇場でレ・ミゼラブルを観てきました。レミゼは人生で3回目の鑑賞。産後はしばらく観られなくなると思い、体調面で不安もあり迷ったけど、4月ぐらいにチケット取りました。 ミュージカル自体の感想はさておき、妊娠9ヶ月の妊婦のミュージ…

妊娠9ヶ月の後期つわり 私の場合

33w0d. (スティールボールランより、圧迫祭り) 妊娠33週目に突入し、予定日まで50日を切りました。ここ数日で後期つわりの症状である胃の圧迫感がひどくなり、一度に一食分の量を食べると胃液が上がってくる感じがするので、しばらく小分け食を実践してい…

食べ過ぎ&冷えからの腹痛で死ぬかと思った

32w5d. ここのところ赤ちゃんが大きくなったせいか、胸からお腹にかけて圧迫感があり、腹十分目食べると胃の内容物が上がってくるような感じがあり、臨月までこの調子かな〜、イヤだな〜と思ってました。気晴らしにランチにタイ料理食べに行ったら意外と一…

保育園見学⑤ 区内認証E

32w3d. 先日参加してきた区内の認証保育園Eの説明会の記録を。ここは、我が家からは少し遠いものの、区内の認証保育園。説明会には結構な大人数が参加しており、妊婦さん、赤ちゃん連れ、1歳児連れのパパママが入り乱れる状況。園の概要を説明してもらい、…

母親学級コンプリート

32w2d. 母親学級、両親学級ですが、私は病院のものと自治体のもの、すべてに参加しました。病院のものは計3回で、初産婦は参加必須だったと思います。自治体の母親学級も計3回でこちらは任意参加、両親学級は別途開催でパパ中心でした。 あくまで私の場合で…

保育園見学④ 隣接区認証D

32w1d. 今日は隣接区にある認証保育園Dの見学に行きました。ここも、会社と自宅の間を遠回りすれば通える範囲。やっぱりビルのワンフロアですが、少し広めにスペースを確保できているようで広々としているように感じました。整然と物が整理されているだけで…

今日から妊娠9ヶ月目

32w0d. タイトルのとおり、妊娠9ヶ月目に突入しました。あと5週間で正産期、8週間で予定日。赤ちゃんに会えるまで、あっという間かなぁ。妊娠8ヶ月目はお腹も急激に大きくなって、身体も浮腫みがひどくなり疲れやすくなりました。5月末までよく働いた! 胎…

保育園見学③ 隣接区認証C

31w6d. 今日は3つ目の保育園見学。隣接区の認証保育園Cは、会社と自宅の途中を遠回りすれば行ける距離にある。見学の予約のために何回か電話をしたのだけれど、いつも担当者不在だったりで、人手不足なのかなぁという事前の印象。 説明と見学で20分ほど。他…

ベビーカーお下がりの是非問題

31w4d. 週末を使って実家に帰省してきました。里帰りはしないので、目的は正月ぶりに顔を見せることと、実姉の子どものお下がりをもらうこと。新幹線移動とか、未就学児のいる環境(姉は実家で同居中)とか、妊娠後期の妊婦にはストレスになるので、このタ…

産前の美容院

31w3d. 予定日まであと60日。ここ数週間ですごく疲れやすいし、思ったより予定を消化できなかったり、移動に時間がかかったりする。健診行ったら、赤ちゃんの体重が2週間で500g近く増えたようなのでそのせいなのかな。 先日、産前最後になってもいいように…

入院準備の荷づくり 〜何をいつ入れるべきか?

30w6d. 先日参加した病院の両親学級で、遅くとも34週までには入院準備の荷づくりを終わらせておくように、という話があり、焦って今日までに荷物を詰めました。両親学級のときに陣痛室、分娩室、入院中の部屋を見せてくれたのでイメージも湧いたところでち…

保育園見学② 区内認証B

30w5d. 保育園見学の二園目は、区内の認証保育園B。通勤経路からは外れるものの徒歩圏内。 マンションのビルのワンフロアを使っているものの、狭くはない印象。0歳児は別室で隔離、1歳児と2歳児は柵で分けているけど顔が見える同室。あと、調理室があって、…

IKEAでのベビー用品のお買い物

30w4d. 妊娠後期に入った28週から、途端に動きが鈍くなってきた〜。あと2週間ぐらいで大きなおでかけの予定は済ませて、33週以降はできるだけ大人しくしといた方がいいかも。でも、むくみもスゴいので運動しないのもまずい。ストレッチとかウォーキングとか…

産休生活2日間を終えて

30w1d. 数年間で染み付いたサラリーマン生活のせいか、ひとりで家にいる生活はとても不思議。やることリストを書き出してなければ、何していいか想像がつかない。この2日間は仕事の疲れを取るためにあまり予定を入れなかったので、余計に時間の使い方にとま…

産休中にやることリスト

30w0d. とうとう30週目に。ちょうど今日から産休。人からやることや期日を与えられない分、自律的に産休を過ごさないとあっという間に産まれてそう!自分の整理のためにも、産休中のTODOを棚卸し、仕分けしておきます。里帰りしないのと、買い物はほとんど…

待ちに待った産休!

29w6d. 区切りの良い今日で、産休前の最終出社日としました。有給休暇を取ったぶん法定のお休みよりちょっと早いけど、明日から産休です!最終出社日だけど、後輩の資料のレビューしたり、説教したり、数年分の書類処分したりで、お腹が張ってしまいました…