東京の真ん中で妊娠中のアラサーOLの日記

2017年8月出産予定、ただいま産休中。

33週目、初めての前駆陣痛

33w6d. 明日から34週目というタイミングで、前駆陣痛が来た。4:00頃に目が覚めたかと思ったら、見る間にお腹が痛くなり。生理2日目の生理痛か、下痢の痛みかってぐらい痛みが強い。あまりにも痛みが強くてびっくり。慌ててDL済みだった陣痛記録アプリを立ち…

おっぱいの分泌&形状などの変化

33w4d. 妊娠初期から乳垢が出ていた私ですが、今でも週に二回ぐらいお風呂でシャワーを当てて乳頭の掃除は続けています。おっぱいマッサージは、正産期に入る37週以降から始めようと思います。 母親学級で助産師さんが言っていた話では、母乳の分泌が始まる…

妊娠9ヶ月でのミュージカル鑑賞

33w1d. 今日は帝国劇場でレ・ミゼラブルを観てきました。レミゼは人生で3回目の鑑賞。産後はしばらく観られなくなると思い、体調面で不安もあり迷ったけど、4月ぐらいにチケット取りました。 ミュージカル自体の感想はさておき、妊娠9ヶ月の妊婦のミュージ…

妊娠9ヶ月の後期つわり 私の場合

33w0d. (スティールボールランより、圧迫祭り) 妊娠33週目に突入し、予定日まで50日を切りました。ここ数日で後期つわりの症状である胃の圧迫感がひどくなり、一度に一食分の量を食べると胃液が上がってくる感じがするので、しばらく小分け食を実践してい…

食べ過ぎ&冷えからの腹痛で死ぬかと思った

32w5d. ここのところ赤ちゃんが大きくなったせいか、胸からお腹にかけて圧迫感があり、腹十分目食べると胃の内容物が上がってくるような感じがあり、臨月までこの調子かな〜、イヤだな〜と思ってました。気晴らしにランチにタイ料理食べに行ったら意外と一…

保育園見学⑤ 区内認証E

32w3d. 先日参加してきた区内の認証保育園Eの説明会の記録を。ここは、我が家からは少し遠いものの、区内の認証保育園。説明会には結構な大人数が参加しており、妊婦さん、赤ちゃん連れ、1歳児連れのパパママが入り乱れる状況。園の概要を説明してもらい、…

母親学級コンプリート

32w2d. 母親学級、両親学級ですが、私は病院のものと自治体のもの、すべてに参加しました。病院のものは計3回で、初産婦は参加必須だったと思います。自治体の母親学級も計3回でこちらは任意参加、両親学級は別途開催でパパ中心でした。 あくまで私の場合で…

保育園見学④ 隣接区認証D

32w1d. 今日は隣接区にある認証保育園Dの見学に行きました。ここも、会社と自宅の間を遠回りすれば通える範囲。やっぱりビルのワンフロアですが、少し広めにスペースを確保できているようで広々としているように感じました。整然と物が整理されているだけで…

今日から妊娠9ヶ月目

32w0d. タイトルのとおり、妊娠9ヶ月目に突入しました。あと5週間で正産期、8週間で予定日。赤ちゃんに会えるまで、あっという間かなぁ。妊娠8ヶ月目はお腹も急激に大きくなって、身体も浮腫みがひどくなり疲れやすくなりました。5月末までよく働いた! 胎…

保育園見学③ 隣接区認証C

31w6d. 今日は3つ目の保育園見学。隣接区の認証保育園Cは、会社と自宅の途中を遠回りすれば行ける距離にある。見学の予約のために何回か電話をしたのだけれど、いつも担当者不在だったりで、人手不足なのかなぁという事前の印象。 説明と見学で20分ほど。他…

ベビーカーお下がりの是非問題

31w4d. 週末を使って実家に帰省してきました。里帰りはしないので、目的は正月ぶりに顔を見せることと、実姉の子どものお下がりをもらうこと。新幹線移動とか、未就学児のいる環境(姉は実家で同居中)とか、妊娠後期の妊婦にはストレスになるので、このタ…

産前の美容院

31w3d. 予定日まであと60日。ここ数週間ですごく疲れやすいし、思ったより予定を消化できなかったり、移動に時間がかかったりする。健診行ったら、赤ちゃんの体重が2週間で500g近く増えたようなのでそのせいなのかな。 先日、産前最後になってもいいように…

入院準備の荷づくり 〜何をいつ入れるべきか?

30w6d. 先日参加した病院の両親学級で、遅くとも34週までには入院準備の荷づくりを終わらせておくように、という話があり、焦って今日までに荷物を詰めました。両親学級のときに陣痛室、分娩室、入院中の部屋を見せてくれたのでイメージも湧いたところでち…

保育園見学② 区内認証B

30w5d. 保育園見学の二園目は、区内の認証保育園B。通勤経路からは外れるものの徒歩圏内。 マンションのビルのワンフロアを使っているものの、狭くはない印象。0歳児は別室で隔離、1歳児と2歳児は柵で分けているけど顔が見える同室。あと、調理室があって、…

IKEAでのベビー用品のお買い物

30w4d. 妊娠後期に入った28週から、途端に動きが鈍くなってきた〜。あと2週間ぐらいで大きなおでかけの予定は済ませて、33週以降はできるだけ大人しくしといた方がいいかも。でも、むくみもスゴいので運動しないのもまずい。ストレッチとかウォーキングとか…

産休生活2日間を終えて

30w1d. 数年間で染み付いたサラリーマン生活のせいか、ひとりで家にいる生活はとても不思議。やることリストを書き出してなければ、何していいか想像がつかない。この2日間は仕事の疲れを取るためにあまり予定を入れなかったので、余計に時間の使い方にとま…

産休中にやることリスト

30w0d. とうとう30週目に。ちょうど今日から産休。人からやることや期日を与えられない分、自律的に産休を過ごさないとあっという間に産まれてそう!自分の整理のためにも、産休中のTODOを棚卸し、仕分けしておきます。里帰りしないのと、買い物はほとんど…

待ちに待った産休!

29w6d. 区切りの良い今日で、産休前の最終出社日としました。有給休暇を取ったぶん法定のお休みよりちょっと早いけど、明日から産休です!最終出社日だけど、後輩の資料のレビューしたり、説教したり、数年分の書類処分したりで、お腹が張ってしまいました…

出産準備品のお買い物

29w3d. 家で血圧を測り始めましたが、上は100、下は60ぐらいで、至って正常な範囲。病院に着いた直後だけ血圧高くなってるのかな?ひとまず、大ごとにはならなそうで一安心。 オムロン 電子血圧計 手首式 HEM-6111出版社/メーカー: オムロン(OMRON)メディア…

高血圧疑惑

29w1d. 2週間ぶりの健診へ。諸々順調ではあるんだけど、血圧が高めの数字が出てしまった。時間を置いて測り直したら正常な数字になったので、おそらく問題はないんだけど、念のため毎日の朝晩に血圧を測って次回提出することになった。血圧計を慌ててAmazon…

保育園見学① 隣接区認証A

29w0d. 前置き。 妊娠する前から、できれば子どもが一歳になってから保育園に入れたいな、と漠然と思っていた。しかし、妊娠してから調べれば調べるほど、1歳児入園を希望しても入れないリスクが大きく、下手すれば失業しかねないことが分かった。総合職共…

妊娠後期からの体調の変化

28w5d. 妊娠8ヶ月に入ってから、体調に変化が現れた。まず、胸の動悸。急に心臓がドクドクって言って、胸が苦しくなる。血液の量が増えて心臓への負担は高まってるらしいから、そのせいなんだろうけど、仕事中にウッてなるのしんどいなー。次に、疲れやすさ…

真夏日、水通し

28w3d. 今日の東京は真夏日。梅雨入り前の絶好の洗濯日和と思い、ベビー服の水通しをしました。産休入ってからだと、6月に入ってじめじめしてる気がして。 水通しって洗濯機で洗剤で洗う必要はなく、水で手洗いでも良いらしいですね。とは言え、手で絞って…

代官山 ベビー服散歩の記録

28w2d. 先日代官山にベビー服を見に行ったときの、ブランドごとの感想をまとめておきます。下に書いた以外にも、疲れて行けずじまいだったお店もあるぐらい代官山はベビー服のお店が集まっています。インポートものが好きな妊婦さんが気晴らしに散歩に行く…

妊娠後期に突入

28w0d. とうとう今日から妊娠8ヶ月、妊娠後期に突入!だんだん赤ちゃんの身体のパーツもできてきて、日に日に外で生きていく準備が整っていることと思う。28週が生存率とか、後遺症が残らないための目安なので、また一区切りついた心地。次は34週、37週あた…

区の両親学級の記録

27w5d. 先日、夫と区の両親学級に参加して来たので、そのときの記録を。結論としては、有意義で勉強になることが多く、参加してよかったと思えるものでした。 全部で80組160人程度の夫婦が参加、助産師さんが講師役でした。妊娠7ヶ月〜9ヶ月の妊婦さんが中…

8月生まれの女の子ベビー服

27w3d. ゴールデンウィークにネットで注文してたベビー服が届いて、一通り衣類は揃ったつもり。ここで、何を買ったかを自分のためにもまとめておこうと思う。 購入にあたって決めた大まかな方針は、以下の3つ。 ・性別は産まれるまで確定しないので、できる…

里帰りせずに東京で産むという選択

27w0d. 今日から27週目!妊娠中期もあと一週間。安定期は体感スピード短かったな。後期は出産に向けて体重コントロールがんばろう。 今日は、里帰りするorしない問題について。 私は色んな理由から里帰りせずに、東京で産むことに決めています。理由は大き…

超音波検査、エコーからして可愛い

26w6d. ゴールデンウィークを挟んで3週間ぶりの定期健診。今日は妊娠中期の念入りな検査をする日だったみたいで、血液検査と内診もあり、超音波検査の補助券も使っていつもより良い器具でエコー。 初めてエコーでまともにお顔が見えたけど、超かわいいな〜…

妊娠中期の体調ふりかえり

26w5d. もう少しで妊娠中期も終わり、妊娠後期に突入するので、最近の体調のマイナートラブルを振り返ってみたい。 ●乳垢 相変わらずシャワーを乳頭に当てるとポロポロ白いカスが出る。前回の健診で助産師さんにおっぱいをチェックしてもらったところ、特に…

産休・育休中の妻の小遣い

26w2d. GW中は遠出をせずに家のことをちまちま片付けていたので、だいぶ家の中が整ってきた。このままだと産休中にやることがなくなってしまうかも。笑 我が家は夫婦で別々のお財布を持っていて、生活費を夫婦共通のお財布に入れるスタイルを取ってきた。お…

妊娠中に買って良かった本3冊

26w1d. 春眠暁を覚えず、なかなか家の居心地が良くて出不精なGWです。せっかく夫も家にいるので、毎日少しずつ赤ちゃんを迎える準備をしています。 GWも後半に差し掛かってますが、読書するにはもってこいの陽気なので、妊娠初期〜中期にオススメの本3冊の…

産後のキャリアとの折り合いのつけ方

25w5d. 出産予定日まであと100日!大きなトラブルなく今日までやってこれて良かった。まだまだ小さい赤ちゃん、予定日までのんびりお腹の中で過ごしてもらって、元気で出てきてください。 今日は前から書きたいと思ってたキャリアの話。我が家は夫婦ともに…

出産前後に向けた家電購入検討

25w3d. 昨日は夫と大型家電量販店へ。目的は産前産後に向けた家電購入の検討。主に見てきたのは、下の5つ。 ①ミラーレス一眼 今持ってるデジカメは、2年前に買ったソニーのコンデジ。せっかくなら赤ちゃん産まれる前に、ミラーレス一眼買った方がいいよ!…

妊娠中期、まさかの胸焼け&吐き気

24w5d. 妊娠5ヶ月、6ヶ月ぐらいのときは、つわりが明けて、妊娠前と同じぐらい食べられるようになって、この世の春が来たかと思ってた。けど!ここ数日で一気に妊娠中期〜後期の胸焼け&吐き気が来た気がする!!妊娠7ヶ月目トラップ。後期つわりってもう少…

膜がかかったように集中できない

24w4d. ここ2週間ぐらいで、仕事に対する集中力が落ちてしまい、パフォーマンスが著しく低下してしまってる気がする。目の前の世界に一枚膜がかかったように、ぼんやりしてる。仕事に限らず、家事しててもそう。頭の回転が遅い。注意力散漫。 妊娠後期を目…

性別判明&便秘の特効薬発見

24w0d. 今日から7ヶ月目。いよいよもうすぐだな〜。4週間ぶりの定期検診では、性別がやっと分かって女の子だった。確定ではなく、8割がたって感じだったけど。洋服選びも楽しくなるし、同性の方が遊んであげやすいので、個人的には女の子だと嬉しい。お医者…

激しさを増す胎動と、イベントごと

23w3d. 胎動の感じ方が明らかに変わってきているのを感じている。腸がグネグネしてるようなポコポコという感じだったのが、小さい人間が手足を動かしてるのが分かる感じに。いよいよ、本当に赤ちゃんがいるんだな〜と実感する日々。 最近は幾つかイベントご…

22週の壁越えの安堵

22w3d. 流産と早産の境目となる22週目を越えたので、気持ち的には一安心。 次は生存率も後遺症が残らない確率も上がる28週あたりが目処かな。 なにか目標となる区切りがあると、長い妊娠生活も乗り切りやすい気がする。 最近は赤ちゃんが大きくなるにつれて…

ガルガル期到来

21w0d. まだ産んでもないけど、ガルガル期が来てる気がする。 お腹が張ったり、赤ちゃんに良くないことがあると、そのストレス源にものすごく腹が立つ。 仕事で要領を得ない同僚・後輩、育児を手伝わなくていいか的要素を匂わせてくる夫、夫の育休に非協力…

半分、折り返し。

20w0d. やっと妊娠期間40wの折り返し! 6ヶ月目に突入〜(>_<) 長いなー、まだまだあるなー。 安定期に入るまでが一番不安だったけど、ここまで来れたのでひとまず安堵。 ちょうど健診に行ったら子宮頸管の長さも2mm改善されてたので、切迫の危機は目前では…

おっぱいの変化

19w3d. 前々から薄々気付いてたけど、乳首が黒ずんでいる…。 そして乳輪がデカくなっている…。 元々ピンクだったとは言わないけど、見た目の変化のショック度合いとしては一番かも! お腹もぐっと大きくなってきて、かなり妊婦らしい身体になってきた。 乳…

胎動のある日々

18w2d. 先週、子宮頸管の短さを指摘されてからは、家事も仕事もセーブして、 なるべくゆっくりめに行動するように気を付けている。 切迫早産で入院した人のブログとかも読み漁ったけど、 私も自宅安静食らうのは時間の問題なんじゃないかと言う気がしている…

出血再び。切迫気味?

17w2d. 今朝、またおりものに血が混ざった。 15週のときよりも血の量が多く、おりもの自体がピンク色。 そして、直径5mmほどだけど血の塊まで出て来た。 お腹は張ってないと思うし、腹痛もないんだけど、さすがに血の塊は焦る。 慌てて病院に電話してみたら…

アスピレーション冷え冷え

16w6d. 先週風邪をひいたときに、自分を甘やかしてコンビニのモンブランを食べたらお腹を壊してしまい、 なぜかそこから五日間便秘になってしまった。 お世話になったミヤBM錠を少し飲んだところ、改善したので一安心。 きっとこの調子で胃腸関係のマイナー…

健診、からの喉風邪。

15w6d. 明日からついに安定期。 なんとか無事に迎えられそうでよかったー。 今週は久しぶりの健診。 お腹の赤ちゃんの状態も問題なさそうでよかった。 初めて心音を聞いた。bpm=160!結構、早いな。 ボッボッボッボッボッボッ…と聞きなれない音でテンポも早…

出血と安堵

15w3d. 週の半ば、夕方におりものに1cmほどの線のような赤い出血が混ざった。 茶色は古い血だから心配ないけど、赤は鮮血だから危険なんだっけ…と病院に電話。 結局、腹痛はなかったので、翌朝診察へ行くことになった。 結果的には何事もなくて、膣の入り口…

乳垢の衝撃

14w4d. 昨晩、風呂で体を洗っているとき、 乳頭からポロポロと白い粒が出てくるのが目に入った。 ニキビの栓にも似ているような…! しかも結構なボリューム出てくる!!何ぞこれー。 慌ててお風呂上がりにGoogle先生に聞いてみたところ、乳口炎というのが当…

つわりの終わりの予兆と、膨らむお腹

14w3d. おかげさまで腸炎→便秘は治まり、それと同時につわりの終わりが見えてきた。 まだ食べたくないものとか、食べられないものはあるけど、 食べられるものの選択肢がぐーんと拡がって、少しずつ食べられる量も増えてきた。 昨日は夫と行きつけだったイ…

腸炎→便秘→つわりぶり返し

13w3d. ミヤBM錠を飲み始めて一週間と数日。 下痢は治ったけど、むしろ便秘になってしまった。 そして、切れ痔的な症状…。涙 汚い話が続くけど、私も早くそんな状況は脱したい。。 とりあえず今朝から薬飲むのを止めてみたんだけど、なんだか胃もたれがずっ…